TED日本語 - ジョハン・ハリ: 「依存症」― 間違いだらけの常識


TED Talks(英語 日本語字幕付き動画)

TED日本語 - ジョハン・ハリ: 「依存症」― 間違いだらけの常識

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「依存症」― 間違いだらけの常識

Everything you think you know about addiction is wrong


Johann Hari


コカインからスマートフォンまで ―「依存症」を引き起こすものとは一体何でしょう?どうしたら依存症を克服できるのでしょう?現在行われている対策が失敗し、愛する人々が薬物中毒に苦しむ様子を自分の目で見てきたジョハン・ハリは、なぜ依存症にこういう対応をするのか、もっと良い方法はないのかと疑問を持ちました。この人類長年の問題ともいえる命題の探求のため、世界を旅して彼が得た意外な捉え方や明るい見通しを、非常に個人的なトークの中で紹介します。




One of my earliest memories is of trying to wake up one of my relatives and not being able to. And I was just a little kid, so I didn't really understand why, but as I got older, I realized we had drug addiction in my family, including later cocaine addiction.

I'd been thinking about it a lot lately, partly because it's now exactly 100 years since drugs were first banned in the United States and Britain, and we then imposed that on the rest of the world. It's a century since we made this really fateful decision to take addicts and punish them and make them suffer, because we believed that would deter them; it would give them an incentive to stop.

And a few years ago, I was looking at some of the addicts in my life who I love, and trying to figure out if there was some way to help them. And I realized there were loads of incredibly basic questions I just didn't know the answer to, like, what really causes addiction? Why do we carry on with this approach that doesn't seem to be working, and is there a better way out there that we could try instead?

So I read loads of stuff about it, and I couldn't really find the answers I was looking for, so I thought, okay, I'll go and sit with different people around the world who lived this and studied this and talk to them and see if I could learn from them. And I didn't realize I would end up going over 30,000 miles at the start, but I ended up going and meeting loads of different people, from a transgender crack dealer in Brownsville, Brooklyn, to a scientist who spends a lot of time feeding hallucinogens to mongooses to see if they like them -- it turns out they do, but only in very specific circumstances -- to the only country that's ever decriminalized all drugs, from cannabis to crack, Portugal. And the thing I realized that really blew my mind is, almost everything we think we know about addiction is wrong, and if we start to absorb the new evidence about addiction, I think we're going to have to change a lot more than our drug policies.

But let's start with what we think we know, what I thought I knew. Let's think about this middle row here. Imagine all of you, for 20 days now, went off and used heroin three times a day. Some of you look a little more enthusiastic than others at this prospect. (Laughter) Don't worry, it's just a thought experiment. Imagine you did that, right? What would happen? Now, we have a story about what would happen that we've been told for a century. We think, because there are chemical hooks in heroin, as you took it for a while, your body would become dependent on those hooks, you'd start to physically need them, and at the end of those 20 days, you'd all be heroin addicts. Right? That's what I thought.

First thing that alerted me to the fact that something's not right with this story is when it was explained to me. If I step out of this TED Talk today and I get hit by a car and I break my hip, I'll be taken to hospital and I'll be given loads of diamorphine. Diamorphine is heroin. It's actually much better heroin than you're going to buy on the streets, because the stuff you buy from a drug dealer is contaminated. Actually, very little of it is heroin, whereas the stuff you get from the doctor is medically pure. And you'll be given it for quite a long period of time. There are loads of people in this room, you may not realize it, you've taken quite a lot of heroin. And anyone who is watching this anywhere in the world, this is happening. And if what we believe about addiction is right -- those people are exposed to all those chemical hooks -- What should happen? They should become addicts. This has been studied really carefully. It doesn't happen; you will have noticed if your grandmother had a hip replacement, she didn't come out as a junkie. (Laughter)

And when I learned this, it seemed so weird to me, so contrary to everything I'd been told, everything I thought I knew, I just thought it couldn't be right, until I met a man called Bruce Alexander. He's a professor of psychology in Vancouver who carried out an incredible experiment I think really helps us to understand this issue. Professor Alexander explained to me, the idea of addiction we've all got in our heads, that story, comes partly from a series of experiments that were done earlier in the 20th century. They're really simple. You can do them tonight at home if you feel a little sadistic. You get a rat and you put it in a cage, and you give it two water bottles: One is just water, and the other is water laced with either heroin or cocaine. If you do that, the rat will almost always prefer the drug water and almost always kill itself quite quickly. So there you go, right? That's how we think it works. In the '70s, Professor Alexander comes along and he looks at this experiment and he noticed something. He said ah, we're putting the rat in an empty cage. It's got nothing to do except use these drugs. Let's try something different. So Professor Alexander built a cage that he called "Rat Park," which is basically heaven for rats. They've got loads of cheese, they've got loads of colored balls, they've got loads of tunnels. Crucially, they've got loads of friends. They can have loads of sex. And they've got both the water bottles, the normal water and the drugged water. But here's the fascinating thing: In Rat Park, they don't like the drug water. They almost never use it. None of them ever use it compulsively. None of them ever overdose. You go from almost 100 percent overdose when they're isolated to zero percent overdose when they have happy and connected lives.

Now, when he first saw this, Professor Alexander thought, maybe this is just a thing about rats, they're quite different to us. Maybe not as different as we'd like, but, you know -- But fortunately, there was a human experiment into the exact same principle happening at the exact same time. It was called the Vietnam War. In Vietnam,20 percent of all American troops were using loads of heroin, and if you look at the news reports from the time, they were really worried, because they thought, my God, we're going to have hundreds of thousands of junkies on the streets of the United States when the war ends; it made total sense. Now, those soldiers who were using loads of heroin were followed home. The Archives of General Psychiatry did a really detailed study, and what happened to them? It turns out they didn't go to rehab. They didn't go into withdrawal. Ninety-five percent of them just stopped. Now, if you believe the story about chemical hooks, that makes absolutely no sense, but Professor Alexander began to think there might be a different story about addiction. He said, what if addiction isn't about your chemical hooks? What if addiction is about your cage? What if addiction is an adaptation to your environment?

Looking at this, there was another professor called Peter Cohen in the Netherlands who said, maybe we shouldn't even call it addiction. Maybe we should call it bonding. Human beings have a natural and innate need to bond, and when we're happy and healthy, we'll bond and connect with each other, but if you can't do that, because you're traumatized or isolated or beaten down by life, you will bond with something that will give you some sense of relief. Now, that might be gambling, that might be pornography, that might be cocaine, that might be cannabis, but you will bond and connect with something because that's our nature. That's what we want as human beings.

And at first, I found this quite a difficult thing to get my head around, but one way that helped me to think about it is, I can see, I've got over by my seat a bottle of water, right? I'm looking at lots of you, and lots of you have bottles of water with you. Forget the drugs. Forget the drug war. Totally legally, all of those bottles of water could be bottles of vodka, right? We could all be getting drunk -- I might after this -- (Laughter) -- but we're not. Now, because you've been able to afford the approximately gazillion pounds that it costs to get into a TED Talk, I'm guessing you guys could afford to be drinking vodka for the next six months. You wouldn't end up homeless. You're not going to do that, and the reason you're not going to do that is not because anyone's stopping you. It's because you've got bonds and connections that you want to be present for. You've got work you love. You've got people you love. You've got healthy relationships. And a core part of addiction, I came to think, and I believe the evidence suggests, is about not being able to bear to be present in your life.

Now, this has really significant implications. The most obvious implications are for the War on Drugs. In Arizona, I went out with a group of women who were made to wear t-shirts saying, "I was a drug addict," and go out on chain gangs and dig graves while members of the public jeer at them, and when those women get out of prison, they're going to have criminal records that mean they'll never work in the legal economy again. Now, that's a very extreme example, obviously, in the case of the chain gang, but actually almost everywhere in the world we treat addicts to some degree like that. We punish them. We shame them. We give them criminal records. We put barriers between them reconnecting. There was a doctor in Canada, Dr. Gabor Mate, an amazing man, who said to me, if you wanted to design a system that would make addiction worse, you would design that system.

Now, there's a place that decided to do the exact opposite, and I went there to see how it worked. In the year 2000, Portugal had one of the worst drug problems in Europe. One percent of the population was addicted to heroin, which is kind of mind-blowing, and every year, they tried the American way more and more. They punished people and stigmatized them and shamed them more, and every year, the problem got worse. And one day, the Prime Minister and the leader of the opposition got together, and basically said, look, we can't go on with a country where we're having ever more people becoming heroin addicts. Let's set up a panel of scientists and doctors to figure out what would genuinely solve the problem. And they set up a panel led by an amazing man called Dr. Joao Goulao, to look at all this new evidence, and they came back and they said, "Decriminalize all drugs from cannabis to crack, but" -- and this is the crucial next step -- "take all the money we used to spend on cutting addicts off, on disconnecting them, and spend it instead on reconnecting them with society." And that's not really what we think of as drug treatment in the United States and Britain. So they do do residential rehab, they do psychological therapy, that does have some value. But the biggest thing they did was the complete opposite of what we do: a massive program of job creation for addicts, and microloans for addicts to set up small businesses. So say you used to be a mechanic. When you're ready, they'll go to a garage, and they'll say, if you employ this guy for a year, we'll pay half his wages. The goal was to make sure that every addict in Portugal had something to get out of bed for in the morning. And when I went and met the addicts in Portugal, what they said is, as they rediscovered purpose, they rediscovered bonds and relationships with the wider society.

It'll be 15 years this year since that experiment began, and the results are in: injecting drug use is down in Portugal, according to the British Journal of Criminology, by 50 percent, five-zero percent. Overdose is massively down, HIV is massively down among addicts. Addiction in every study is significantly down. One of the ways you know it's worked so well is that almost nobody in Portugal wants to go back to the old system.

Now, that's the political implications. I actually think there's a layer of implications to all this research below that. We live in a culture where people feel really increasingly vulnerable to all sorts of addictions, whether it's to their smartphones or to shopping or to eating. Before these talks began -- you guys know this -- we were told we weren't allowed to have our smartphones on, and I have to say, a lot of you looked an awful lot like addicts who were told their dealer was going to be unavailable for the next couple of hours. (Laughter) A lot of us feel like that, and it might sound weird to say, I've been talking about how disconnection is a major driver of addiction and weird to say it's growing, because you think we're the most connected society that's ever been, surely. But I increasingly began to think that the connections we have or think we have, are like a kind of parody of human connection. If you have a crisis in your life, you'll notice something. It won't be your Twitter followers who come to sit with you. It won't be your Facebook friends who help you turn it round. It'll be your flesh and blood friends who you have deep and nuanced and textured, face-to-face relationships with, and there's a study I learned about from Bill McKibben, the environmental writer, that I think tells us a lot about this. He looked at the number of close friends the average American believes they can call on in a crisis. That number has been declining steadily since the 1950s. The amount of floor space an individual has in their home has been steadily increasing, and I think that's like a metaphor for the choice we've made as a culture. We've traded floorspace for friends, we've traded stuff for connections, and the result is we are one of the loneliest societies there has ever been. And Bruce Alexander, the guy who did the Rat Park experiment, says, we talk all the time in addiction about individual recovery, and it's right to talk about that, but we need to talk much more about social recovery. Something's gone wrong with us, not just with individuals but as a group, and we've created a society where, for a lot of us, life looks a whole lot more like that isolated cage and a whole lot less like Rat Park.

If I'm honest, this isn't why I went into it. I didn't go in to the discover the political stuff, the social stuff. I wanted to know how to help the people I love. And when I came back from this long journey and I'd learned all this, I looked at the addicts in my life, and if you're really candid, it's hard loving an addict, and there's going to be lots of people who know in this room. You are angry a lot of the time, and I think one of the reasons why this debate is so charged is because it runs through the heart of each of us, right? Everyone has a bit of them that looks at an addict and thinks, I wish someone would just stop you. And the kind of scripts we're told for how to deal with the addicts in our lives is typified by, I think, the reality show "Intervention," if you guys have ever seen it. I think everything in our lives is defined by reality TV, but that's another TED Talk. If you've ever seen the show "Intervention," it's a pretty simple premise. Get an addict, all the people in their life, gather them together, confront them with what they're doing, and they say, if you don't shape up, we're going to cut you off. So what they do is they take the connection to the addict, and they threaten it, they make it contingent on the addict behaving the way they want. And I began to think, I began to see why that approach doesn't work, and I began to think that's almost like the importing of the logic of the Drug War into our private lives.

So I was thinking, how could I be Portuguese? And what I've tried to do now, and I can't tell you I do it consistently and I can't tell you it's easy, is to say to the addicts in my life that I want to deepen the connection with them, to say to them, I love you whether you're using or you're not. I love you, whatever state you're in, and if you need me, I'll come and sit with you because I love you and I don't want you to be alone or to feel alone.

And I think the core of that message -- you're not alone, we love you -- has to be at every level of how we respond to addicts, socially, politically and individually. For 100 years now, we've been singing war songs about addicts. I think all along we should have been singing love songs to them, because the opposite of addiction is not sobriety. The opposite of addiction is connection.

Thank you.


幼少時の記憶の一つですが 家族の一人を起こそうとしても 起きなかったということがありました 幼かった私には 理由はわかりませんでした しかし成長するにつれ 家庭内の薬物依存症の 存在に感づきました 後にコカイン中毒も加わりました

このことについて最近よく考えます 英米でドラッグが違法になって ちょうど100年経つから という理由もあります この規制は世界中で 課せられることになりました この 依存症患者には 罰を与えて苦しめようという 実に重大な決定を下してから 100年です 薬物を止める動機を与え 抑止効果があると考えてのことです

数年前のことですが 大切な人たちが 薬物依存に苦しんでいたので 何か救う方法がないか 答えを探っていたところ 非常に根本的で しかし答えのわからない疑問点が 沢山あることに気づきました 例えば 依存症の真の原因とは何か? なぜ私たちは 効果のない対処法を続けるのか? 現行よりも いい対策があるのでは?

そこで色々と調べましたが 探していた答えは見つかりませんでした そこで世界中で色んな人に 会ってみようと思いました ドラッグに関わる人や 研究者たちです 話を聞いて何か学べることがあるか 試してみようと 最終的に4万8千キロも旅するとは 思ってもいませんでした 各地で色んな人との 沢山の出会いがあり ブルックリンはブラウンズビルで 覚せい剤を売る性転換者から マングースに幻覚剤を与えて喜ぶか という研究に没頭する 科学者まで ― 実際マングースはある限定条件下では 幻覚剤を好むことがわかりましたが ― さらにマリファナから覚せい剤まで あらゆるドラッグを 非犯罪化した唯一の国 ポルトガルにも行きました やがて ある事に気づいて 心底ぶっ飛びました 依存症についての私たちの常識は ほとんどが間違いなのです 依存症に関する新たな証拠を 真剣に受け止めたなら ドラッグ関連の政策以上に 変えるべきものが沢山出てくるはず

しかしまずは私たちが常識だと 思っていることを確認します まずはそこの真ん中の列の方から 仮に皆さん全員が 20日間 ヘロインを一日3回やったとしましょう やってみたいなって顔してる方も ちらほら (笑) ご心配なく 想像するだけですから 皆さん 想像しましたか? どうなるでしょう? こうなるものだと この100年間 言われ続けてきたことがあります ヘロインには依存性物質が 含まれているため これをしばらく摂り続けると 体がこの物質に依存して 生理的に必要とするようになり 20日後には皆さん全員 ヘロイン中毒になる というものです 私もそう思っていました

しかし この説がどこかおかしいと 気づいたのは 次の話を聞いた時でした もし私がこの会場を出て事故に遭い 股関節を骨折したとします 病院に運ばれて 大量の ジアセチルモルヒネを打たれるでしょう この薬はヘロインです その辺の道端で買えるのより ずっといいヘロインです 麻薬の売人が売ってるのは 混じり物入りで 実際のヘロイン成分はごく少量です 一方 医者が出すヘロインは 化学的には混じり物なしです それをかなり長い間 投与されますよね ここに沢山の人がいますが 気づかないうちに ヘロインを大量摂取しているかも このトークを見ている世界中の 誰にでも起こっていることです 私たちが思う依存症の常識が 正しいとすれば 医療を通じて様々な依存性物質を 摂取した人たちには 何が起こるのでしょうか? 薬物依存症になるはずですね かなり念入りに 研究されてきたことですが 実際は何も起こりません もし自分の お祖母さんが股関節手術を受けて 退院したら薬物中毒になってるかって なりませんよね (笑)

これを聞いたときは かなりおかしいと思いました 今まで聞いてきたことや 常識と全く正反対だと ブルース・アレキサンダー氏に会って この考えを覆されました バンクーバーの 心理学の教授で 優れた実験をした方です おかげでこの問題について かなり理解が進みました 教授の説明によると 皆が持つ依存症という概念や いわゆるよくある結末は 実は昔20世紀中に行われた ある一連の実験の 結果として生まれたものだそうです 非常に単純な実験です ちょっとサドな気分の人は 今夜家に帰ってやってもいいかも ネズミを手に入れてオリに入れ 2本の水ボトルを設置します 一つは水だけ もう一つは 水にヘロインかコカインを混ぜたもの するとネズミは ドラッグ入りの水を選ぶようになり ほぼ間違いなく 自らを死に追いやります 思った通りですよね? 私たち皆こういう流れを想像します ところが70年代になり 教授がこの実験について調べたとき あることに気づきました 「ネズミが入ってるオリには 他に何もないぞ この中ではドラッグ以外 することがない 少し環境を変えてみようか」と 教授は別のオリを作り 「ネズミの楽園」と名づけました ネズミにとって 天国のような環境です チーズや色付きボールがいっぱい トンネルもいっぱい 決定的なのは仲間もいっぱいたこと いっぱい交尾できます そこに例の水ボトル2本 ふつうの水とドラッグ入り水を設置 ここで大変興味深い事が起こりました この「ネズミの楽園」では ドラッグ入りの水は不人気だったのです ほぼ全く飲まれませんでした 衝動的に飲むネズミもゼロ 過剰摂取もゼロ 独房状態のカゴではほぼ100% 過剰摂取したのに対し ネズミが幸せに社会生活を営む オリの中では0%だったのです

この結果を見て アレキサンダー教授は初めは 「ネズミだけの話かもしれない 我々が望むほどではないにしろ 人間とはかなり違うし」 と考えました しかし幸運にも 人間での実験もありました 全く同じ原理で 全く同じ時期に 行われていました 何というと ベトナム戦争です ベトナムでは アメリカ兵の20%が ヘロインを大量使用していました 当時のニュース報道を見れば わかると思いますが 皆がこれを非常に憂いていました 「大変だ 終戦後には アメリカの街中に何十万人の ジャンキーが溢れてしまう」 そう思って全く当然ですね ヘロインを大量に摂っていた兵士達は 追跡調査を受け 総合精神医学誌が非常に綿密な 研究を行いました さてどうなったでしょう? 兵士たちに更生施設は必要なく 禁断症状も出ませんでした 95%がクスリをパッと止めたのです 薬物の依存性についての一般論が 正しいとすればこの結果はおかしい しかし教授は そもそも依存症には 別の側面があるのでは 依存性物質が問題なのでは ないとしたら?と考え始めます もし依存症の根本的原因が 「オリ」にあるとしたら? 依存症は環境への適応反応だとしたら?

この件について オランダのピーター・コーエン教授曰く そもそも「依存症」と呼ぶこと自体 間違っているのではないか 「繋がり」と呼ぶべきではなかろうか 人は他人と心を通い合わせ繋がることを 自然と求める動物なので 健康で幸福な人間は 触れ合いを通じて関係を築きます しかしそれができない人は 人生の中で経験したトラウマ 孤立、虐待などが原因となり 安心感を求め 人間以外に 繋がる対象を探し始めます それは ギャンブルや ポルノだったり コカインやマリファナだったり するかもしれません 何かと繋がろうとするのが 人間の本能なのです 人間というのはそういうものです

当初は これがなかなか 腑に落ちませんでした 理解するきっかけになったのは 何かというと 例えば 私の席には 水のボトルがありますね ここに大勢の方がいますけど 皆さん水ボトルを持ってますね 薬物も薬物との戦争も 一瞬離れましょう ここの水ボトルが全てウォッカであっても おかしくないし 完全に合法ですよね? 会場全員が酒を飲んでてもおかしくない この後本当に飲むかもですが (笑) でもそうではない 会場の皆さんには 超高額の入場料を払う余裕があって TEDトーク会場に来ているわけですから 私の憶測ですけど 明日から半年ウォッカを飲みまくる 余裕はあるはず でもそんなことして人生壊しませんよね そんな気にはならないはずです その理由は 誰かに止められているからではなく 大事にしたい仲間や人間関係が あるからだと思います 仕事が好きだし 大切にしたい人がいる 周りとの健全な関係があるからです 様々な証拠から私は こう確信するようになりました 依存症最大の原因は 毎日を生きるのが辛いということ

これには非常に重大な 意味合いがあります 最もわかりやすいのは 「薬物との戦争」ですね アリゾナで会った 女性囚人グループは 「私は元薬物中毒者です」 と書かれたTシャツを着せられ 通りすがる人に野次られながら 集団で墓を掘っていました この女性達は 出所した後も 前歴のせいで まっとうな仕事に就くことが できません さて 今のは囚人達の話は 特に極端な例ですが ほぼ世界中どこでも 依存症の人はある程度 同様の扱いを受けます 罰せられ さげすまれ 前歴をつけられます 再び人と繋がれないような 障壁を作ってしまう制度なのです カナダの ギャボー・マテ博士という 優れた医師に言われました 「薬物依存症の現状を更に悪くする 仕組みを作りたければ この手の仕組みを作ればいいんだ」

さて これの真逆のことを 行った所があり なぜ成功したのか 調べにいきました 2000年 ポルトガルの薬物問題は ヨーロッパ中でも最悪レベルでした 人口の1%がヘロイン中毒という けっこうぶっ飛ぶ話です そこでアメリカ式の対策を 年々強化していきました 刑罰を科し 中毒は恥と さげすむなどです しかし薬物中毒問題は年々悪化 ある時 首相と野党の党首が 話し合いました いい加減 このままではいけない 国中にヘロイン中毒者が 増えるばかりだ 科学者や医師を集めて委員会を作り 真の解決策を見つけよう と決めました ホアオ・グラオ博士という 優秀な人物を筆頭に委員会を作り 新しい証拠の数々を検証して 下した結論はこうでした 「マリファナから覚せい剤まで あらゆる薬物を非犯罪化する しかし」― この次の段階が 非常に肝心なのですが ― 「今まで依存症患者を 社会から切り離し疎外するために 費やしてきた金を 患者を社会に再び迎え入れるために 遣うこととする」 こういう薬物対策のやり方って 私たちがアメリカやイギリスで考える 方法とはかなり違いますよね 依存症患者が住む厚生施設もあるし 心理療法も利用します それはいいとして ポルトガルでの最大の対策は 我々のそれとは正反対でした 依存症の人に雇用機会を与える 超大規模なプログラムと 起業したい依存症患者への 小額融資です 例えば元々整備士だった人が 働ける位 回復したら 修理工場に紹介し この人を一年雇えば 賃金の半分を 負担すると働きかけます 目標は 国中の依存症患者が もれなく全員 朝起きてベッドから出る 理由を持つこと ポルトガルで 依存症の人と話したとき 人生の目的を再発見できたとか 広い社会での人間関係や 繋がりを再発見できたといった 声を聞きました

この実験が始まってから 今年で15年経ちますが 結果が出ています ポルトガルでの 注射器系の薬物使用は 英国犯罪学会の発表によれば 何と50%も減少 薬物の過剰摂取は大幅減 患者のHIVも大幅に減りました あらゆる調査結果において 薬物依存が大幅減少したのです ポルトガルでの成功を表す 証拠の一つに ほぼ誰も前の制度には 戻りたくないのです

そう言うと 政治色が強く聞こえますが それまでに関わってきた数々の 研究に対しても意味ある成果です この現代社会で誰もが感じるのが あらゆる種類の依存にますます 弱くなっているということ スマートフォンから 買い物依存 過食まで様々ですね ここでトークが始まる前 ― ご存知のように スマートフォンの持込禁止 と言われたはずですが この中でかなりの人が もうまるで 今から1、2時間 馴染みの売人と 連絡取れないよと 言われた薬物中毒者みたいな 顔してましたよ (笑) よくあることですよね でも 今まで私は 繋がりを絶たれることこそが 依存症の主な原因だと語ってきましたが なら依存症の増加は 変だと感じるかもしれません 人間史上 最も「繋がった」社会なはずですから しかし私は最近ますます 現代人の言う繋がりだとか そうだと思っているものは いわばその 類似品のようなものだと思い始めました 人生の中で大変な時期を 経験した方にはわかるでしょう 傍にいてくれるのは Twitterのフォロワーではないし 立ち直らせてくれるのは Facebook友達ではない 顔を合わせた付き合いで お互いを知り尽くし 深い人間関係を持つ 生身の友達であるはずです ビル・マッキーベンという 自然環境系の学者に聞いたのですが 大変参考になる研究があります この研究では平均的アメリカ人を対象に 人生の危機的な時期に 頼れると思える友達の数を調べました この数が1950年代以来 ずっと右肩下がりなのです 一方 アメリカの家の 一人当たりの床面積は 逆に絶えず右肩上がりです これは 人間の社会や文化が 優先してきたものを 象徴するかのようです 床面積を増やし 友人を減らし 物欲のために人間関係を犠牲にし 結果として 人類史上で最も 孤独な社会が出来上がったのです しかし「ネズミの楽園」の ブルース・アレクサンダー博士曰く 「依存症問題では 個人の更生にばかり目が行きがちだ それはそれでいいことだが 社会全体の立ち直りにも もっと注目すべきである 人は個人レベルのみならず集団としても ボタンを掛け違えてしまったのだ 我々の作った社会は 多くの人にとって人生が 『ネズミの楽園』とはかけ離れ 他に何もない孤独なオリの ようなものになっている」

正直私は 元々こんなこと知りたくて 依存症の調査を始めたわけでも 政治的、社会的な動機で 始めたわけでもありません 大切な人を助けたいという思いが きっかけでした しかし長い調査の旅を終えて これら全てを学んだ時 改めて 周りの依存症の人について ― 正直な話 大切な人が依存症だと辛いですよね この会場の中にも心当りのある方 沢山いるはずです 何度も 怒りを覚えたことでしょう この問題に対し ここまで激しく 感情が入ってしまう理由の一つは 私たち誰もが持っている問題だから だと思います 「いっそ誰かが止めてくれたらね」と 苦々しく思ってしまう自分が 誰しも自分の中にあるのでは 更に リアリティ番組が 周りの依存症患者への接し方も 型にはめてしまいます 『インターベンション』て番組 知ってますか リアリティ番組が 人生を定義する時代 これは別の TEDトークのお題になりますね ― この『インターベンション』の コンセプトはごく単純です 依存症の人を見つけて 家族友人全員一同に集め 依存症の問題に迫ります 足を洗わないと縁を切ると脅す こういった内容ですね この番組では本人の友人家族と 依存の対象とを 天秤にかけます 番組の思惑通りにしないと 人間関係が壊れるという 設定です こういうやり方では効果がない理由が だんだん分かってきました 「薬物との戦争」の論理を 個人の人生にあてはめているみたいだ そう思うようになったんです

どうやったらポルトガルのような やり方ができるのでしょう? 私自身が今まで試した方法は 一貫性があるとも 簡単だとも言えませんが 周りの依存症の人に こう言ってみるんです 「あなたともっと 深く関わり合いたい 何かをやっててもそうでなくても 大切に思っている しらふでもそうじゃなくても 大切な人には変わりはないし そして 必要なときは 駆けつけて一緒にいてあげる だって 愛する人を 一人ぼっちにしたくないし 孤独に感じて欲しくないから」

このメッセージの核心部分である 「君は1人じゃないよ 愛されているんだよ」 依存患者には全次元において こういう意識で対応すべきです 社会的にも 政治的にも 個人的にもです 100年もの間 薬物と戦ってきたのは 間違いだったのではないでしょうか 戦うのではなく 愛をもって 対処すべきだったのではないでしょうか だって「依存症」の対極にあるのは 「しらふ」ではないんですよ 「依存症(addiction)」の反対は 「繋がり(connection)」なのです



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