TED日本語 - ジョシュア・フォア: 誰でもできる記憶術

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TED日本語 - ジョシュア・フォア: 誰でもできる記憶術

TED Talks

誰でもできる記憶術
Feats of memory anyone can do
ジョシュア・フォア
Joshua Foer

内容

数千個の数字や、カードが並ぶ順序を、まるごと1組(10組でも!)すぐに暗記できる人がいます。科学ライターのジョシュア・フォアは、「記憶の宮殿」と名付けられたそのテクニックについて説明し、注目すべき特徴について話します。すなわち、このテクニックは誰でもできるのです。フォア自身にも。

Script

I'd like to invite you to close your eyes.

Imagine yourself standing outside the front door of your home. I'd like you to notice the color of the door, the material that it's made out of. Now visualize a pack of overweight nudists on bicycles. They are competing in a naked bicycle race, and they are headed straight for your front door. I need you to actually see this. They are pedaling really hard, they're sweaty, they're bouncing around a lot. And they crash straight into the front door of your home. Bicycles fly everywhere, wheels roll past you, spokes end up in awkward places. Step over the threshold of your door into your foyer, your hallway, whatever's on the other side, and appreciate the quality of the light. The light is shining down on Cookie Monster. Cookie Monster is waving at you from his perch on top of a tan horse. It's a talking horse. You can practically feel his blue fur tickling your nose. You can smell the oatmeal raisin cookie that he's about to shovel into his mouth. Walk past him. Walk past him into your living room. In your living room, in full imaginative broadband, picture Britney Spears. She is scantily clad, she's dancing on your coffee table, and she's singing "Hit Me Baby One More Time." And then follow me into your kitchen. In your kitchen, the floor has been paved over with a yellow brick road and out of your oven are coming towards you Dorothy, the Tin Man, the Scarecrow and the Lion from "The Wizard of Oz," hand-in-hand skipping straight towards you.

Okay. Open your eyes.

I want to tell you about a very bizarre contest that is held every spring in New York City. It's called the United States Memory Championship. And I had gone to cover this contest a few years back as a science journalist expecting, I guess, that this was going to be like the Superbowl of savants. This was a bunch of guys and a few ladies, widely varying in both age and hygienic upkeep.

(Laughter)

They were memorizing hundreds of random numbers, looking at them just once. They were memorizing the names of dozens and dozens and dozens of strangers. They were memorizing entire poems in just a few minutes. They were competing to see who could memorize the order of a shuffled pack of playing cards the fastest. I was like, this is unbelievable. These people must be freaks of nature.

And I started talking to a few of the competitors. This is a guy called Ed Cook who had come over from England where he had one of the best trained memories. And I said to him, "Ed, when did you realize that you were a savant?" And Ed was like, "I'm not a savant. In fact, I have just an average memory. Everybody who competes in this contest will tell you that they have just an average memory. We've all trained ourselves to perform these utterly miraculous feats of memory using a set of ancient techniques, techniques invented 2,500 years ago in Greece, the same techniques that Cicero had used to memorize his speeches, that medieval scholars had used to memorize entire books." And I was like, "Whoa. How come I never heard of this before?"

And we were standing outside the competition hall, and Ed, who is a wonderful, brilliant, but somewhat eccentric English guy, says to me, "Josh, you're an American journalist. Do you know Britney Spears?" I'm like, "What? No. Why?" "Because I really want to teach Britney Spears how to memorize the order of a shuffled pack of playing cards on U.S. national television. It will prove to the world that anybody can do this."

(Laughter)

I was like, "Well I'm not Britney Spears, but maybe you could teach me. I mean, you've got to start somewhere, right?" And that was the beginning of a very strange journey for me.

I ended up spending the better part of the next year not only training my memory, but also investigating it, trying to understand how it works, why it sometimes doesn't work and what its potential might be.

I met a host of really interesting people. This is a guy called E.P. He's an amnesic who had, very possibly, the very worst memory in the world. His memory was so bad that he didn't even remember he had a memory problem, which is amazing. And he was this incredibly tragic figure, but he was a window into the extent to which our memories make us who we are.

The other end of the spectrum: I met this guy. This is Kim Peek. He was the basis for Dustin Hoffman's character in the movie "Rain Man." We spent an afternoon together in the Salt Lake City Public Library memorizing phone books, which was scintillating.

(Laughter)

And I went back and I read a whole host of memory treatises, treatises written 2, 000-plus years ago in Latin in Antiquity and then later in the Middle Ages. And I learned a whole bunch of really interesting stuff. One of the really interesting things that I learned is that once upon a time, this idea of having a trained, disciplined, cultivated memory was not nearly so alien as it would seem to us to be today. Once upon a time, people invested in their memories, in laboriously furnishing their minds.

Over the last few millenia we've invented a series of technologies -- from the alphabet to the scroll to the codex, the printing press, photography, the computer, the smartphone -- that have made it progressively easier and easier for us to externalize our memories, for us to essentially outsource this fundamental human capacity. These technologies have made our modern world possible, but they've also changed us. They've changed us culturally, and I would argue that they've changed us cognitively. Having little need to remember anymore, it sometimes seems like we've forgotten how.

One of the last places on Earth where you still find people passionate about this idea of a trained, disciplined, cultivated memory is at this totally singular memory contest. It's actually not that singular, there are contests held all over the world. And I was fascinated, I wanted to know how do these guys do it.

A few years back a group of researchers at University College London brought a bunch of memory champions into the lab. They wanted to know: Do these guys have brains that are somehow structurally, anatomically different from the rest of ours? The answer was no. Are they smarter than the rest of us? They gave them a bunch of cognitive tests, and the answer was not really.

There was however one really interesting and telling difference between the brains of the memory champions and the control subjects that they were comparing them to. When they put these guys in an fMRI machine, scanned their brains while they were memorizing numbers and people's faces and pictures of snowflakes, they found that the memory champions were lighting up different parts of the brain than everyone else. Of note, they were using, or they seemed to be using, a part of the brain that's involved in spatial memory and navigation. Why? And is there something the rest of us can learn from this?

The sport of competitive memorizing is driven by a kind of arms race where every year somebody comes up with a new way to remember more stuff more quickly, and then the rest of the field has to play catchup.

This is my friend Ben Pridmore, three-time world memory champion. On his desk in front of him are 36 shuffled packs of playing cards that he is about to try to memorize in one hour, using a technique that he invented and he alone has mastered. He used a similar technique to memorize the precise order of 4,140 random binary digits in half an hour. Yeah.

And while there are a whole host of ways of remembering stuff in these competitions, everything, all of the techniques that are being used, ultimately come down to a concept that psychologists refer to as elaborative encoding.

And it's well illustrated by a nifty paradox known as the Baker/baker paradox, which goes like this: If I tell two people to remember the same word, if I say to you, "Remember that there is a guy named Baker." That's his name. And I say to you, "Remember that there is a guy who is a baker." And I come back to you at some point later on, and I say, "Do you remember that word that I told you a while back? Do you remember what it was?" The person who was told his name is Baker is less likely to remember the same word than the person was told his job is that he is a baker. Same word, different amount of remembering; that's weird. What's going on here?

Well the name Baker doesn't actually mean anything to you. It is entirely untethered from all of the other memories floating around in your skull. But the common noun baker, we know bakers. Bakers wear funny white hats. Bakers have flour on their hands. Bakers smell good when they come home from work. Maybe we even know a baker. And when we first hear that word, we start putting these associational hooks into it that make it easier to fish it back out at some later date. The entire art of what is going on in these memory contests and the entire art of remembering stuff better in everyday life is figuring out ways to transform capital B Bakers into lower-case B bakers -- to take information that is lacking in context, in significance, in meaning and transform it in some way so that it becomes meaningful in the light of all the other things that you have in your mind.

One of the more elaborate techniques for doing this dates back 2,500 years to Ancient Greece. It came to be known as the memory palace. The story behind its creation goes like this: There was a poet called Simonides who was attending a banquet. He was actually the hired entertainment, because back then if you wanted to throw a really slamming party, you didn't hire a D.J., you hired a poet. And he stands up, delivers his poem from memory, walks out the door, and at the moment he does, the banquet hall collapses, kills everybody inside. It doesn't just kill everybody, it mangles the bodies beyond all recognition. Nobody can say who was inside, nobody can say where they were sitting. The bodies can't be properly buried. It's one tragedy compounding another. Simonides, standing outside, the sole survivor amid the wreckage, closes his eyes and has this realization, which is that in his mind's eye, he can see where each of the guests at the banquet had been sitting. And he takes the relatives by the hand and guides them each to their loved ones amid the wreckage.

What Simonides figured out at that moment is something that I think we all kind of intuitively know, which is that, as bad as we are at remembering names and phone numbers and word-for-word instructions from our colleagues, we have really exceptional visual and spatial memories. If I asked you to recount the first 10 words of the story that I just told you about Simonides, chances are you would have a tough time with it. But I would wager that if I asked you to recall who is sitting on top of a talking tan horse in your foyer right now, you would be able to see that.

The idea behind the memory palace is to create this imagined edifice in your mind's eye and populate it with images of the things that you want to remember -- the crazier, weirder, more bizarre, funnier, raunchier, stinkier the image is, the more unforgettable it's likely to be. This is advice that goes back 2, 000-plus years to the earliest Latin memory treatises.

So how does this work? Let's say that you've been invited to TED center stage to give a speech and you want to do it from memory, and you want to do it the way that Cicero would have done it if he had been invited to TEDxRome 2,000 years ago. What you might do is picture yourself at the front door of your house. And you'd come up with some sort of an absolutely crazy, ridiculous, unforgettable image to remind you that the first thing you want to talk about is this totally bizarre contest. And then you'd go inside your house, and you would see an image of Cookie Monster on top of Mister Ed. And that would remind you that you would want to then introduce your friend Ed Cook. And then you'd see an image of Britney Spears to remind you of this funny anecdote you want to tell. And you go into your kitchen, and the fourth topic you were going to talk about was this strange journey that you went on for a year, and you have some friends to help you remember that.

This is how Roman orators memorized their speeches -- not word-for-word, which is just going to screw you up, but topic-for-topic. In fact, the phrase "topic sentence," that comes from the Greek word "topos," which means "place." That's a vestige of when people used to think about oratory and rhetoric in these sorts of spatial terms. The phrase "in the first place," that's like in the first place of your memory palace.

I thought this was just fascinating, and I got really into it. And I went to a few more of these memory contests. And I had this notion that I might write something longer about this subculture of competitive memorizers. But there was a problem. The problem was that a memory contest is a pathologically boring event. (Laughter) Truly, it is like a bunch of people sitting around taking the SATs. I mean, the most dramatic it gets is when somebody starts massaging their temples. And I'm a journalist, I need something to write about. I know that there's this incredible stuff happening in these people's minds, but I don't have access to it.

And I realized, if I was going to tell this story, I needed to walk in their shoes a little bit. And so I started trying to spend 15 or 20 minutes every morning before I sat down with my New York Times just trying to remember something. Maybe it was a poem. Maybe it was names from an old yearbook that I bought at a flea market. And I found that this was shockingly fun. I never would have expected that. It was fun because this is actually not about training your memory. What you're doing is you're trying to get better and better and better at creating, at dreaming up, these utterly ludicrous, raunchy, hilarious and hopefully unforgettable images in your mind's eye. And I got pretty into it.

This is me wearing my standard competitive memorizer's training kit. It's a pair of earmuffs and a set of safety goggles that have been masked over except for two small pinholes, because distraction is the competitive memorizer's greatest enemy.

I ended up coming back to that same contest that I had covered a year earlier. And I had this notion that I might enter it, sort of as an experiment in participatory journalism. It'd make, I thought, maybe a nice epilogue to all my research. Problem was the experiment went haywire. I won the contest, which really wasn't supposed to happen.

(Applause)

Now it is nice to be able to memorize speeches and phone numbers and shopping lists, but it's actually kind of beside the point. These are just tricks. They are tricks that work because they're based on some pretty basic principles about how our brains work. And you don't have to be building memory palaces or memorizing packs of playing cards to benefit from a little bit of insight about how your mind works.

We often talk about people with great memories as though it were some sort of an innate gift, but that is not the case. Great memories are learned. At the most basic level, we remember when we pay attention. We remember when we are deeply engaged. We remember when we are able to take a piece of information and experience and figure out why it is meaningful to us, why it is significant, why it's colorful, when we're able to transform it in some way that it makes sense in the light of all of the other things floating around in our minds, when we're able to transform Bakers into bakers.

The memory palace, these memory techniques, they're just shortcuts. In fact, they're not even really shortcuts. They work because they make you work. They force a kind of depth of processing, a kind of mindfulness, that most of us don't normally walk around exercising. But there actually are no shortcuts. This is how stuff is made memorable.

And I think if there's one thing that I want to leave you with, it's what E.P., the amnesic who couldn't even remember that he had a memory problem, left me with, which is the notion that our lives are the sum of our memories. How much are we willing to lose from our already short lives by losing ourselves in our Blackberries, our iPhones, by not paying attention to the human being across from us who is talking with us, by being so lazy that we're not willing to process deeply?

I learned firsthand that there are incredible memory capacities latent in all of us. But if you want to live a memorable life, you have to be the kind of person who remembers to remember.

Thank you.

(Applause)

みなさん 目を閉じて

自分の家の 玄関前に立っていると想像してください ドアの色や 素材をよく確かめて 次に思い浮かべるのは 自転車に乗った 太ったヌーディストです みんな全裸でレース中です あなたの玄関に突進してきます その映像を思い浮かべてください 懸命にペダルをこいで 汗だらけで あっちこちにぶつかり そのまま玄関に突っ込み 自転車が宙を舞い タイヤがあなたをかすめ スポークがヘンなところに着地 ドアに入りましょう 広間でしょうか ホールでしょうか とにかく入って 差し込む光を よく見ましょう 光は クッキーモンスターを照らしています クッキーモンスターは 黄褐色の ― しゃべる馬にまたがり あなたに手を振っています 青い毛が鼻をくすぐるのを 実際に感じます 彼が口に放り込もうとしている オートミールレーズン・クッキーの匂いがします 横を通って リビングへ行きましょう ここでは 目いっぱい想像力を使って ブリトニー・スピアーズを 思い浮かべてください 大胆な露出で テーブルの上で踊りながら 『ベイビー・ワン・モア・タイム』を 歌っています 次はキッチンです 床は黄色いレンガの道になっていて オーブンから『オズの魔法使い』の ドロシーと ブリキ男と かかしと ライオンが出てきます 手をつないでスキップしながら まっすぐ向ってきます

さあ 目を開いて

これからお話しするのは 毎年ニューヨークで開かれる 風変りな競技会についてです 全米記憶選手権といいます 数年前 科学ライターとして この競技会を取材しました 私はサヴァン症候群患者の スーパーボウルみたいなものを 期待していました でも実際は 男だらけで 女性数名 ― 年齢も清潔さも まちまちな集まりでした

(笑)

参加者は たった一度見ただけで 数百個のランダムな 数字を記憶し ものすごい数の 初対面の人の名前を覚え わずか数分で 詩を丸ごと暗記し シャッフルしたカードの順番を 記憶する速さを競うのです 信じられませんでした 彼らは自然が生んだ怪物に違いない

そこで参加者に話を聞きました 彼はエド・クック イングランドでも最高の 記憶力の持ち主です 彼に こうたずねました 「エド 自分がサヴァンだと 気付いたのは いつ?」 するとエドは こう言いました 「僕はサヴァンじゃない 記憶力は普通だよ 競技会の参加者は みんな 記憶力は人並みだって言うはずだよ みんな訓練を積んで 驚異的な記憶の離れ業をやっているのさ ギリシャで2500年前に 発明された 古代のテクニックを使うんだ キケロが演説を覚え 中世の学者たちが 本を丸ごと暗記するために 使ったのと同じテクニックだよ」 僕の反応は 「なんで今まで知らなかったんだろう?」

僕たちは競技会場の外にいました エドはすごく優秀だけど 少し変わったイングランド人です 彼が言うのです 「君はアメリカのジャーナリストだろう ブリトニー・スピアーズは知り合いかい?」 「何? ― いいや どうして?」 「ブリトニーに シャッフルしたカードの順番を 記憶する方法を教えたいんだ それもアメリカのテレビでね ブリトニーにできるなら 誰でもできるという証明になる」

(笑)

だから僕は言いました 「ブリトニーじゃないけど 僕に教えてみないか まず始めてみるべきだろう?」 これが風変りな旅のはじまりでした

翌年 多くの時間を割いて 自分の記憶力を鍛えながら 記憶について調べ どう機能しているか 時々 機能しないのはなぜか どのくらい可能性を秘めているかを 理解しようとしました

たくさん面白い人に会いました この人は E.P. 記憶障害があって おそらく世界でいちばん 記憶力のない人です そのため 自分に記憶障害があることすら 思い出せません これはすごいことです とても悲劇的な人物ですが どの程度 記憶が 我々を形作っているかを知る 手がかりとなる存在です

その対極にいるのが この人 キム・ピークです 映画『レインマン』で ダスティン・ホフマンが演じた人物のモデルです ある日の午後 ソルトレイクシティーの公立図書館で 一緒に電話帳を暗記して過ごしました とても面白かった

(笑)

帰ってから記憶に関する文献を 読みあさりました 2000年以上前の古典古代や その後 中世に ラテン語で書かれた文献です いろいろ興味深いことを学びました なかでも面白かったのは かつては記憶力を 訓練し 鍛え 高めることが 今ほど奇妙な事ではなかったということです かつて人々は記憶 すなわち 心を強化することに 精力を注ぎました

数千年にわたり 我々は 様々な技術を発明してきました 文字にはじまり 巻物 ― 写本 印刷機 写真 コンピュータや スマートフォンにいたるまでです これらによって 記憶を外在化し 記憶という 人間の基盤となる能力を 外部に委ねることが 次第に簡単になってきました 技術は現代社会を支える一方で 我々自身にも変化をもたらしました 我々は文化的にも おそらく 認知的にも変わりました 覚える必要がなくなり 記憶する方法を忘れてしまったようです

記憶力を鍛え 高めるという考えに 熱心な人々に会える ― 地上でほとんど最後の場所が このユニークな記憶コンテストなのです ただ珍しいものではありません 世界中で開かれていますから 私は興味がわいて 彼らのやり方を 知りたくなりました

数年前にロンドン大学の研究者が 記憶チャンピオンを研究対象に選びました 研究テーマは 彼らの脳が 構造的 解剖学的に普通の脳とちがうのか? そのこたえは「ノー」でした では我々より頭がいいのか? 認知テストの結果 ― それほどでもないとわかりました

ただ 記憶チャンピオンの脳と 普通の人の脳との間には 明らかな違いがありました チャンピオンの脳を fMRIでスキャンし その間に 数字や顔や雪の結晶を 記憶してもらいました すると普通の人と比較して 彼らは 脳の違う部分を 使っていたのです 特に 彼らが使う部分は 空間記憶とナビゲーションに 関わる部分のようです なぜでしょう? ここから何がわかるでしょう?

スポーツとしての競技記憶は まるで軍拡競争のようです 毎年より多く より速く覚えるために 新しい方法を思いつく人があらわれ みんながそれに追いつこうとします

友人のベン・プリドモアは 3度 世界チャンピオンになっています 机の上には シャッフルされたカードが36組あります ベン自身が開発し 彼だけがマスターした技を使い 1時間で暗記しようとしています 彼は同様のテクニックで 4,140個のランダムな2進数の 正確な順序を 30分で覚えました すごいでしょう

競技会では 様々な記憶法が見られますが そのテクニックはすべて 心理学者が精緻な符号化と呼ぶ 概念に集約されます

この概念を見事に具体化しているのが Baker/bakerパラドクスです お見せしましょう 2人に同じ言葉を覚えてもらいます あなたは ベイカーという名前を覚えてください 人の名前です あなたは baker つまり パン屋がいる場面を覚えてください しばらく経ってから お二人にこうたずねます 「さっきの あの言葉 覚えていますか? 何でした?」 ベイカーという名前を教えられた人は パン屋という職業を聞いた人に比べて その言葉を思い出しにくかったのです 言葉は同じなのに記憶量が違う・・・ 変ですね どうなっているのでしょうか?

実はベイカーという名前は あまり意味をもっていません この名前は頭の中にある他の記憶と まったくつながりがないのです パン屋のbakerはどうでしょう みんなパン屋を知っています 面白い形の白帽をかぶり 手には小麦粉 ― 仕事から帰ると いい匂いがします 知り合いにパン屋がいるかもしれません この言葉を聞いた瞬間に 連想する手がかりと結びつくので 言葉を再び取り出すことが容易になります 記憶コンテストで使われる技術 ― そして 日常生活で よりよく覚えるための こつは ベイカーという名前を パン屋のbakerに変換する方法を 知ることにほかなりません 文脈や意義や内容をもたない情報を 取り上げて 頭の中にある 物事との関連から 意味あるものへと 変換する方法を知ることなのです

これをさらに複雑にしたテクニックが 2500年前の古代ギリシャにありました 「記憶の宮殿」という名で知られます この技の誕生にまつわる話があります 詩人のシモニデスは 祝宴に参加していました お雇い詩人だったのです 当時 最高のパーティをやろうと思ったら DJじゃなく 詩人を雇ったのです シモニデスは 詩を暗唱した後 部屋を出ます その瞬間 宴会場が崩壊して 中にいた全員が死にます それだけではなく 損傷がひどくて誰が誰だか分かりません 誰が中にいて どこに座っていたかもわからない これではきちんと埋葬できない 悲劇が悲劇を呼びます 戸外にいたシモニデスは 惨事の唯一の生き残りです 彼は目を閉じると あることに気づきます 心の目で 客がそれぞれ どこに座っていたかが見えるのです 彼は犠牲者の親類の手をとり がれきの中 最愛の人の元へと導きます

この時シモニデスが気づいたことは 誰もがおそらく 直感的にわかっていることです つまり我々は 名前や電話番号や同僚からの指示を まるごと覚えるのは苦手だが 視覚的 空間的な記憶には 優れているのです もし私が みなさんに 今のシモニデスの話の 最初の10語を思い出して 言ってもらおうとしても かなり難しいでしょう でも 玄関ホールで しゃべる馬に乗っているのが 誰だったかたずねたら きっと思い出せるはずです

記憶の宮殿の背後にある発想は こうです 頭の中で大きな建物を想像して その中に覚えたいものの イメージを配置します イメージが 異常で 不気味で 奇怪で おかしく 卑猥で 不快なものであるほど 忘れにくくなります この知識は2000年以上前の 記憶に関するラテン語の 文献までさかのぼります

どういう仕組みでしょうか? たとえば あなたが講演のために TEDのメイン・ステージに 招かれたとしましょう そして記憶をたよりに話そうとします 2000年前にキケロが TEDxRomeに招かれていたら 使ったであろう方法です まず あなたは 自宅の玄関にいる自分を想像します そして異様で馬鹿げた 忘れにくいイメージを思い浮かべます 話の出だしは 奇妙な競技会のことだと 思い出せるようなイメージです 次にあなたは家に入り 馬のミスター・エドに乗った クッキーモンスターの イメージを目にします このイメージから 次にエド・クックを紹介することを 思い出します さらにブリトニー・スピアーズのイメージから 面白いエピソードを思い出します キッチンに入って 4つ目の話題は 1年にわたる奇妙な旅のことです これはドロシー達が 思い出すのを手伝ってくれます

これがローマの雄弁家たちが 演説を記憶した方法です 一字一句 覚えるのは うまくいかないので 話題ごとに記憶します トピック・センテンスという言葉は ギリシャ語で「場所」という意味の "topos"が語源です これは雄弁術や修辞法について 空間を表す言葉を使って考えた 名残です 「はじめに」という意味の "in the first place"は 記憶の宮殿の最初の場所のことです

この技術は とても魅力的で 僕はのめり込みました さらにいくつかの記憶コンテストに出かけ 競技記憶というサブカルチャーについて 少し長いものを書く気になりました ただ問題がありました 記憶コンテストは イベントとしては 考えられないほど退屈なのです (笑) 大勢の人が学力テストを 受検しているみたいです 最高に劇的な場面でも 誰かがこめかみを もみ始める程度です 僕はジャーナリストですから ネタが必要です 頭の中ですごいことが起きているのは わかるのですが それを見ることはできません

だからこう考えました これを書くなら 少し彼らの立場に立たなければ そこで毎朝15分から20分 ― 新聞を読む前に 暗記を始めました 詩の時もあれば フリー・マーケットで買った 卒業アルバムの 名簿の時もありました これが何と 驚くほど面白いんです まったく予想していませんでした なぜ楽しいかというと 単なる記憶の訓練ではないからです この訓練は くだらなくて ワイセツで 笑えて できれば忘れにくいイメージを作り 思い浮かべる力を つけるためのものなんです 僕はのめり込みました

僕が記憶競技用の 訓練キットをつけているところです これはヘッドフォン ― それと 完全に遮蔽し 小さな穴だけあけた 安全ゴーグルです 競技として記憶する我々にとって 最大の敵は気が散ることですから

結局1年前に取材した その競技会に戻ってきました 自分としては 参加型ジャーナリズムの 実験のつもりでいました これまでの調査を締めくくる 素敵なエピローグだと思っていたのです ただ厄介なことに 実験は予想外の結果に終わりました 僕が優勝してしまったのです そんなはずではなかったのですが

(拍手)

確かにスピーチや電話番号や 買い物リストを覚えられるのは 便利ですが たいしたことではありません これは単なる技です この技がうまくいくのは 脳の働きの基本に 従っているからです 心の仕組みを少し考えて役立てるのに 記憶の宮殿を造ったり カードを何セットも 覚える必要はありません

よく 記憶力がいいのは 生まれつきの才能だと言いますが そうではありません 記憶力は学習のたまものです まずはじめに 注意を向けることで覚えます 没頭しているときに記憶します 我々が記憶するのは ある情報や経験に意味があるのはなぜか なぜ重要なのか なぜ鮮やかなのかを 理解できた時です そして心に浮かぶ物事との関わりの中で 意味あるものに 変換できるとき すなわち ベイカーさんをパン屋さんに 変換できた時に 覚えるのです

記憶の宮殿や記憶術は 近道にすぎません いや 近道ですらありません 技が機能するのは そのために努力するからです 技に必要なのは 普段はしないような 深い処理や 意識の集中です でも近道はありません これが 物事が記憶に残る仕組みなのです

みなさんに伝えたいことは 自分の記憶障害すら忘れていた E.P.が僕に教えてくれたこと ― すなわち 我々の人生は 記憶そのものだという考え方です スマートフォンに熱中したり 自分と会話している 目の前の人に 関心を寄せなかったり 怠けて深く考えようとしないことで それでなくても短い人生を どれほど無駄にしているでしょう?

僕が経験から学んだことは 誰もが秘められた膨大な記憶力を もっているということです でも記憶に残る人生を送りたいなら 覚えることの大切さを 忘れない人間になるべきです

ありがとうございました

(拍手)

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品詞分類

  • 主語
  • 動詞
  • 助動詞
  • 準動詞
  • 関係詞等

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