TED日本語 - ルイス・ピュー: 意識を変えるためのエベレスト水泳

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TED日本語 - ルイス・ピュー: 意識を変えるためのエベレスト水泳

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意識を変えるためのエベレスト水泳
Lewis Pugh's mind-shifting Mt. Everest swim
ルイス・ピュー

内容

ルイス・ピューは北極で泳いだ後、寒中水泳は二度としないと誓いましたが、その後、エベレストの標高5300メートルの場所に、イムジャ氷河湖があることを知りました。そこから、水泳と環境変化を考える新しい取り組み方を教わる旅が始まります。

Script

Last year when I was here, I was speaking to you about a swim which I did across the North Pole. And while that swim took place three years ago, I can remember it as if it was yesterday. I remember standing on the edge of the ice, about to dive into the water, and thinking to myself, I have never ever seen any place on this earth which is just so frightening. The water is completely black. The water is minus 1.7 degrees centigrade, or 29 degrees Fahrenheit. It's flipping freezing in that water. And then a thought came across my mind: if things go pear-shaped on this swim, how long will it take for my frozen body to sink the four and a half kilometers to the bottom of the ocean? And then I said to myself, I've just got to get this thought out of my mind as quickly as possible. And the only way I can dive into that freezing cold water and swim a kilometer is by listening to my iPod and really revving myself up, listening to everything from beautiful opera all the way across to Puff Daddy, and then committing myself a hundred percent -- there is nothing more powerful than the made-up mind -- and then walking up to the edge of the ice and just diving into the water.

And that swim took me 18 minutes and 50 seconds, and it felt like 18 days. And I remember getting out of the water and my hands feeling so painful and looking down at my fingers, and my fingers were literally the size of sausages because -- you know, we're made partially of water -- when water freezes it expands, and so the cells in my fingers had frozen and expanded and burst. And the most immediate thought when I came out of that water was the following: I'm never, ever going to do another cold water swim in my life again.

Anyway, last year, I heard about the Himalayas and the melting of the -- (Laughter) and the melting of the glaciers because of climate change. I heard about this lake, Lake Imja. This lake has been formed in the last couple of years because of the melting of the glacier. The glacier's gone all the way up the mountain and left in its place this big lake. And I firmly believe that what we're seeing in the Himalayas is the next great, big battleground on this earth. Nearly two billion people -- so one in three people on this earth -- rely on the water from the Himalayas. And with a population increasing as quickly as it is, and with the water supply from these glaciers -- because of climate change -- decreasing so much, I think we have a real risk of instability. North, you've got China; south, you've India, Pakistan, Bangladesh, all these countries.

And so I decided to walk up to Mt. Everest, the highest mountain on this earth, and go and do a symbolic swim underneath the summit of Mt. Everest. Now, I don't know if any of you have had the opportunity to go to Mt. Everest, but it's quite an ordeal getting up there. 28 great, big, powerful yaks carrying all the equipment up onto this mountain -- I don't just have my Speedo, but there's a big film crew who then send all the images around the world. The other thing which was so challenging about this swim is not just the altitude. I wanted to do the swim at 5,300 meters above sea level. So it's right up in the heavens. It's very, very difficult to breath. You get altitude sickness. I feels like you've got a man standing behind you with a hammer just hitting your head all the time.

That's not the worst part of it. The worst part was this year was the year where they decided to do a big cleanup operation on Mt. Everest. Many, many people have died on Mt. Everest, and this was the year they decided to go and recover all the bodies of the mountaineers and then bring them down the mountain. And when you're walking up the mountain to attempt to do something which no human has ever done before, and, in fact, no fish -- there are no fish up there swimming at 5,300 meters -- When you're trying to do that, and then the bodies are coming past you, it humbles you, and you also realize very, very clearly that nature is so much more powerful than we are.

And we walked up this pathway, all the way up. And to the right hand side of us was this great Khumbu Glacier. And all the way along the glacier we saw these big pools of melting ice. And then we got up to this small lake underneath the summit of Mt. Everest, and I prepared myself the same way as I've always prepared myself, for this swim which was going to be so very difficult. I put on my iPod, I listened to some music, I got myself as aggressive as possible -- but controlled aggression -- and then I hurled myself into that water.

I swam as quickly as I could for the first hundred meters, and then I realized very, very quickly, I had a huge problem on my hands. I could barely breathe. I was gasping for air. I then began to choke, and then it quickly led to me vomiting in the water. And it all happened so quickly: I then -- I don't know how it happened -- but I went underwater. And luckily, the water was quite shallow, and I was able to push myself off the bottom of the lake and get up and then take another gasp of air. And then I said, carry on. Carry on. Carry on. I carried on for another five or six strokes, and then I had nothing in my body, and I went down to the bottom of the lake. And I don't where I got it from, but I was able to somehow pull myself up and as quickly as possible get to the side of the lake. I've heard it said that drowning is the most peaceful death that you can have. I have never, ever heard such utter bollocks. (Laughter) It is the most frightening and panicky feeling that you can have.

I got myself to the side of the lake. My crew grabbed me, and then we walked as quickly as we could down -- over the rubble -- down to our camp. And there, we sat down, and we did a debrief about what had gone wrong there on Mt. Everest. And my team just gave it to me straight. They said, Lewis, you need to have a radical tactical shift if you want to do this swim. Every single thing which you have learned in the past 23 years of swimming, you must forget. Every single thing which you learned when you were serving in the British army, about speed and aggression, you put that to one side. We want you to walk up the hill in another two days' time. Take some time to rest and think about things. We want you to walk up the mountain in two days' time, and instead of swimming fast, swim as slowly as possible. Instead of swimming crawl, swim breaststroke. And remember, never ever swim with aggression. This is the time to swim with real humility.

And so we walked back up to the mountain two days later. And I stood there on the edge of the lake, and I looked up at Mt. Everest -- and she is one of the most beautiful mountains on the earth -- and I said to myself, just do this slowly. And I swam across the lake. And I can't begin to tell you how good I felt when I came to the other side.

But I learned two very, very important lessons there on Mt. Everest, and I thank my team of Sherpas who taught me this. The first one is that just because something has worked in the past so well, doesn't mean it's going to work in the future. And similarly, now, before I do anything, I ask myself what type of mindset do I require to successfully complete a task. And taking that into the world of climate change -- which is, frankly, the Mt. Everest of all problems -- just because we've lived the way we have lived for so long, just because we have consumed the way we have for so long and populated the earth the way we have for so long, doesn't mean that we can carry on the way we are carrying on. The warning signs are all there. When I was born, the world's population was 3.5 billion people. We're now 6.8 billion people, and we're expected to be 9 billion people by 2050.

And then the second lesson, the radical, tactical shift. And I've come here to ask you today: what radical tactical shift can you take in your relationship to the environment, which will ensure that our children and our grandchildren live in a safe world and a secure world, and most importantly, in a sustainable world? And I ask you, please, to go away from here and think about that one radical tactical shift which you could make, which will make that big difference, and then commit a hundred percent to doing it. Blog about it, tweet about it, talk about it, and commit a hundred percent, because very, very few things are impossible to achieve if we really put our whole minds to it.

So thank you very, very much.

(Applause)

去年 私はこの場で 北極で泳いだ話をしました 北極で泳いだのは3年前ですが 昨日の出来事のような気がしてなりません 氷のふちに立って 水の中に飛び込もうとしたとき 今まで生きてきて こんな恐怖感は 味わったことがないと感じました 水が真っ黒で 水温は摂氏マイナス1.7度 華氏29度でした 身が切れるほどの冷たさで ある思いがよぎりました もし 失敗したら 僕の凍りついた体が 4.5キロ下の 海底まで沈むには どれくらいの時間がかかるだろう こんなことを考えてはだめだと 自分に言い聞かせました 凍てつく海中に飛び込んで 1キロを泳ぎきるには 音楽を聴いて 自分を奮い起こす必要があると思いました 美しいオペラの曲や ヒップホップの力を借りて 自分に活を入れるのです 本気になったときの力に勝るものはありません 氷のふちまで歩いて行き 水の中に飛び込みます

この水泳には 18分50秒かかりましたが 18日間のような長さでした 水から上がったとき 手の痛みがひどく 指を見ると ソーセージのように腫れあがっていました 人間の体は水分を含んでいます 水が凍ると 膨らむので 指の細胞が 凍って膨らみ 破裂していました 水から上がったとき すぐに思いました もう絶対に 寒中水泳はやらないぞ ってね それはさておき

去年 ヒマラヤ山脈の氷河が 解けていると聞きました 気候変動が原因で 氷河が解けているのです イムジャ湖という湖があると聞きました この湖は過去数年の間に 氷河が解けて形成されました 氷河はすっかり解けてしまい その場所に湖があるだけとなっています 自信をもって言えるのは ヒマラヤ山脈に見られる光景は 今後 私たちが当面する― 大問題になるでしょう 約20億人の人たち つまり地球上の3人に1人は ヒマラヤ山脈からの水に頼っています 人口が増え続けている現況に加え 氷河から供給される水は 気候変動のために 激減しています 非常に不安定な状況です 北には中国 南にはインドやパキスタンや バングラデシュが位置しています

そこで私は世界最高峰の エベレストに登ることを決めて この問題を 提起する意味を込め エベレストの頂の下で 泳ぐことにしました 皆さんの中に経験者がいるかわかりませんが エベレスト登頂は 大変な労力が必要です 大きなヤク28頭に すべての備品を運んでもらうほど 必要な道具は多いのです 世界中に映像を送るため 本格的な撮影班も一緒でした この水泳で大変だったのは 標高だけではありません 泳ぐ場所は海抜5300メートル つまり 天国並みの高さです 高山病にかかるほど 呼吸が困難です 常に頭を叩かれているような 感覚がします

それよりも大変なことがありました 今年はエベレストの清掃をすると 決められた年です たくさんの方がエベレストで 亡くなっているので 登山家の遺体を回収して 連れて帰ろうと決められたのです 人類史上初の 挑戦をしようと目的をもって 登山をしているとき― 魚が一匹たりともいない場所で 泳ぐ挑戦をしようとしているとき 運ばれる遺体を目にすると 人間の脆さを感じ どれだけ自然の力が 人間の力は比にならないほど 大きいものなのか実感できます

私たちは この登山路を 上まで登りました 私たちの右手に クンブ氷河が見えました この氷河に沿ってできた― 大きな池を過ぎると エベレストの頂を見上げる 小さな湖に到着しました 今までと同様に 心の準備をしました 困難を極める挑戦を前に 私は音楽を聴いて 可能な限り 心を奮い起こし 猛然とした気持ちで 水の中に飛びこびました

最初の100メートルは できるだけ速く泳ぎました そこで大問題に 気がついたのです 息ができなくて 空気を求めてあえぎました 息が詰まり始めて 水中で吐いてしまいました すべてが急に起きたので 事態がつかめず 沈みかけたのですが 水深が浅かったので 湖の底から体を押し上げて 空気を吸うことができました 進め 進め と自分に言い聞かせ 5~6回 水をかきましたが 体がからっぽだったため 湖の底へ沈んでしまいました 無我夢中で 何とか体勢を戻し 湖の端まで 泳ぐことができました 溺死は 一番痛みを 伴わない死に方だと聞いたことがありますが そんなの でたらめもいいとこです (会場: 笑い声) 極度の恐怖感を味わえます 湖の端まで泳ぐと

クルーが引っ張り上げてくれたので 急いで キャンプ場所まで 戻りました そして皆で 何がうまくいかなかったのか 話し合いました チームの皆は率直に言ってくれました 成功させたければ 戦略の根本的見直しが 必要だというアドバイスです 水泳人生23年間で 身に付けたことを すべて忘れるように 言われました イギリス軍にいたときに 身に付けたスピードと 闘争心は 押しとどめ 二日後に 再度挑戦するまで ある事を考えるように言われました 速く泳ごうと思うのではなく できるだけゆっくり泳ぐことを 考えるように言われました クロールではなく 平泳ぎで泳ぎ 闘争心は排除するように助言されました 謙虚さをもって泳ぐことが 重要だったのです 私たちは二日後に

山に登りました 私は湖のふちに立って エベレストを 見上げました 息をのむほど美しい山です そして ゆっくりと湖を泳ぎきるんだと 自分に言い聞かせました 泳ぎ切ったとき どれだけ気持ちがよかったのか 言い表すことはできません 二つの大事な教訓を

エベレストで学びました 学びを授けてくれたシェルパには感謝しています ひとつめは 過去にうまくいったことが 将来 必ずしも同じようにいくとは限らないこと 同じように 私は何をするときも 成功につなげるためには どのような発想が必要か 自分に問いかけます 現在 一番深刻な問題といえる気候変動に この学びを 当てはめてみると 今までのやり方で今後も暮らそうとしたり 消費しようとしたり 生活しようとしても 従来のようには いかないかもしれません 警告は もう現れています 私が生まれたとき 世界人口は35億人でした 今は68億人で 2050年までに 90億人になると推測されています ふたつめの教訓は

戦略の根本的見直しです 今日は皆さんにお願いに来ました 皆さんが実行できる根本的見直しで 環境に良い影響を与え 私たちの子どもや 孫たちが 安全な世界に暮らせることを 保証することとは何でしょうか 何よりも 持続可能な世界がつくれるものを 考えていただきたいのです 問題の流れを 変えるものをひとつ 皆さんが大きな差を 生み出せるものを 必ず実行すると約束してほしいのです ネット上でも何でも 話題にあげて 取り組むと約束してほしい 絶対にやってみせると誓ったら 不可能なことなんて ほとんどないのです どうもありがとう

(拍手)

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品詞分類

  • 主語
  • 動詞
  • 助動詞
  • 準動詞
  • 関係詞等

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