TED日本語 - イサベル・アジェンデ: 情熱的に生きる方法 ― 年齢は無関係


TED Talks(英語 日本語字幕付き動画)

TED日本語 - イサベル・アジェンデ: 情熱的に生きる方法 ― 年齢は無関係

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情熱的に生きる方法 ― 年齢は無関係

How to live passionately -- no matter your age


Isabel Allende






Hi, kids.


I'm 71.

(Applause) My husband is 76. My parents are in their late 90s, and Olivia, the dog, is 16. So let's talk about aging.

Let me tell you how I feel when I see my wrinkles in the mirror and I realize that some parts of me have dropped and I can't find them down there. (Laughter)

Mary Oliver says in one of her poems, "Tell me, what is it that you plan to do with your one wild and precious life?" Me, I intend to live passionately.

When do we start aging? Society decides when we are old, usually around 65, when we get Medicare, but we really start aging at birth. We are aging right now, and we all experience it differently. We all feel younger than our real age, because the spirit never ages. I am still 17. Sophia Loren. Look at her. She says that everything you see she owes to spaghetti. I tried it and gained 10 pounds in the wrong places. But attitude, aging is also attitude and health. But my real mentor in this journey of aging is Olga Murray. This California girl at 60 started working in Nepal to save young girls from domestic bondage. At 88, she has saved 12,000 girls, and she has changed the culture in the country. (Applause) Now it is illegal for fathers to sell their daughters into servitude. She has also founded orphanages and nutritional clinics. She is always happy and eternally young.

What have I lost in the last decades? People, of course, places, and the boundless energy of my youth, and I'm beginning to lose independence, and that scares me. Ram Dass says that dependency hurts, but if you accept it, there is less suffering. After a very bad stroke, his ageless soul watches the changes in the body with tenderness, and he is grateful to the people who help him.

What have I gained? Freedom: I don't have to prove anything anymore. I'm not stuck in the idea of who I was, who I want to be, or what other people expect me to be. I don't have to please men anymore, only animals. I keep telling my superego to back off and let me enjoy what I still have. My body may be falling apart, but my brain is not, yet. I love my brain. I feel lighter. I don't carry grudges, ambition, vanity, none of the deadly sins that are not even worth the trouble. It's great to let go. I should have started sooner. And I also feel softer because I'm not scared of being vulnerable. I don't see it as weakness anymore. And I've gained spirituality. I'm aware that before, death was in the neighborhood. Now, it's next door, or in my house. I try to live mindfully and be present in the moment. By the way, the Dalai Lama is someone who has aged beautifully, but who wants to be vegetarian and celibate? (Laughter)

Meditation helps.

(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.

Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is. And it's good to start early.

You know, for a vain female like myself, it's very hard to age in this culture. Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy. Nobody else sees that. (Laughter) I'm invisible. I want to be the center of attention. I hate to be invisible. (Laughter) (Applause)

This is Grace Dammann. She has been in a wheelchair for six years after a terrible car accident. She says that there is nothing more sensual than a hot shower, that every drop of water is a blessing to the senses. She doesn't see herself as disabled. In her mind, she's still surfing in the ocean. Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist in the place where I live in California. She wears red patent shoes, and her mantra is that one scarf is nice but two is better. She has been a widow for nine years, but she's not looking for another mate. She says that there is only a limited number of ways you can screw -- well, she says it in another way -- and she has tried them all. (Laughter) I, on the other hand, I still have erotic fantasies with Antonio Banderas -- (Laughter) -- and my poor husband has to put up with it.

So how can I stay passionate? I can not will myself to be passionate at 71. I have been training for some time, and when I feel flat and bored, I fake it. Attitude, attitude. How do I train? I train by saying yes to whatever comes my way: drama, comedy, tragedy, love, death, losses. Yes to life. And I train by trying to stay in love. It doesn't always work, but you can not blame me for trying.

And, on a final note, retirement in Spanish is jubilacion. Jubilation. Celebration. We have paid our dues. We have contributed to society. Now it's our time, and it's a great time. Unless you are ill or very poor, you have choices. I have chosen to stay passionate, engaged with an open heart. I am working on it every day. Want to join me?

Thank you.


June Cohen: So Isabel -- IA: Thank you.

JC: First of all, I never like to presume to speak for the TED community, but I would like to tell you that I have a feeling we can all agree that you are still charming, seductive and sexy. Yes?

IA: Aww, thank you. (Applause)

JC: Hands down. IA: No, it's makeup.

Moderator: Now, would it be awkward if I asked you a follow-up question about your erotic fantasies?

IA: Oh, of course. About what?


Moderator: About your erotic fantasies. IA: With Antonio Banderas.

Moderator: I was just wondering if you have anything more to share.

IA: Well,one of them is that -- (Laughter) One of them is that I place a naked Antonio Banderas on a Mexican tortilla, I slather him with guacamole and salsa, I roll him up, and I eat him. (Laughter)

Thank you.


良い子の皆 こんにちは



(拍手) 夫は76歳 両親は90代後半 飼い犬のオリビアは16歳です というわけで 年を取ることについて話しましょう

鏡に映るシワを見たり 体のあちこちが下がったのに 下の方を探しても見当たらない時 私がどんな気持ちかお話しします (笑)

メアリー・オリバーの詩に こんなのがあります 「あなたの奔放で貴重な一生を どうやって過ごすつもりか 聞かせてよ」 私の場合は 情熱的に生きることを 心がけています

いつから 年を取り始めるんでしょう? 「老人」を決めるのは社会です だいたい65歳の 医療保険が始まる頃ですね でも本当は生まれた瞬間から 年を取り始めてるんです こうしている間にも年を取っています 私たちは皆それぞれ 違う年の取り方をします 誰もが実年齢より若い気でいます だって気持ちは年を取りませんから 私は今も17歳です ソフィア・ローレンをご覧なさい 「この体は全てスパゲッティのおかげよ」と 彼女は言いましたよね 真似してみたら 予定外の部分に 5キロ お肉が付いちゃいました でも 大事なのは態度 年の取り方は態度と健康状態次第です 年齢を重ねる旅において 私が師と仰いでいるのは オルガ・マレーです このカリフォルニア・ガールは 60歳の時 ネパールで奴隷のように 働かされていた少女たちを 救う活動を始めました 88歳までに1万2千人の少女を救い 彼女はネパールの文化を変えました (拍手) 今では 強制労働のために 父親が娘を売ることは 法律で禁じられています また 彼女は児童養護施設や 栄養クリニックも創設しました 彼女は いつでもハッピーで ずっと若いままです

過去数十年で 私が失ったものは何でしょう 当然 仲間を失いました 場所も 若いころ持っていた 無限のエネルギーも失いました さらに自立力を失いつつあります これは恐ろしいことです ラム・ダスの言葉です 「依存はつらいものだが 依存を受け入れれば 楽になる」 非常に重い脳卒中を経て 彼は不老の魂によって 自分の体の変化を見届け 優しさを持つようになりました 彼は自分を助けてくれた人々に 感謝しています

私が得たものは何でしょう? 自由です もう いちいち顕示しなくていいんです 自分は何者だとか どんな人になりたいとか 他人の目とか そういう概念に 私は縛られません 男性を喜ばせる必要もなくなりました 動物だけで結構 自分の超自我を黙らせて 手元に残っているものを 満喫するようにしています 体はガタが来ているかもしれませんが 頭はまだ大丈夫です 自分の頭脳に惚れ込んでいます 気楽です 恨み、野望、うぬぼれは持ちません 七つの大罪なんて どれも 持つだけ損です 手放すのは素晴らしいことです もっと早くこうすれば良かった そのうえ 気分は穏やかです 傷つくことを恐れていないから 傷つくことを弱さだと思わなくなりました そして私は高い精神性を得ました 私は分かっています 以前から 死に近づいていたけれど 今や 死はすぐそこに あるいは目前に迫っています 周囲に気を配って生活し 今を生きるように努めています ところでダライ・ラマの 年の重ね方は見事ですが 菜食主義にも禁欲主義にも なりたくないわ (笑)


子供:オム オム オム

オム オム これですよ 始めるのは早い方が良いです

虚栄心の強い私のような女性にとって この文化の中で年を取るのは 非常に難しいことです 自分では 魅力的で色っぽくてセクシーな 良い気分なのです 他人には見えませんけどね (笑) 皆さんの目に私は見えません 私は注目の的でいたいのです 見えないなんて まっぴらだわ (笑)(拍手)

こちらはグレース・ダンマンです 彼女は ひどい事故に遭って以来 6年間 車椅子の生活をしています 彼女は言います 熱いシャワーほど 刺激的なものはないと 水の一滴一滴が 感覚を刺激し 幸せを感じるそうです 彼女は自分を障害者だと思っていません 今も海でサーフィンする自分の姿を 思い描いています エセル・サイダーマンは 私の住むカリフォルニアで活躍する 気骨のある運動家です 赤いエナメルの靴を履く 彼女のモットーは 「スカーフは1本でも素敵だけど 2本あれば もっといい」 彼女は夫を亡くして9年経ちますが 次の相手を探す気はないようです 彼女が言うには ヤリ方には数に限りがあり ― 彼女は違う言い方をするけどね 全部ヤリ尽くしたと (笑) 私はと言えば いまだに アントニオ・バンデラスとの 官能的な空想にふけっています (笑) 気の毒にも夫は それに耐えねばなりません

さて私の情熱を保つ秘訣は? 71歳にもなって情熱的でいるなんて 高望みですよ しばらく訓練を重ねてきました 気落ちしたり退屈を感じたら 虚勢を張ります すべては態度 態度ですよ 訓練とは 来るもの拒まず 「イエス」と受け入れることです 劇的な出来事 喜劇に悲劇 愛、死、喪失 人生に「イエス」と言うのです 訓練のため 恋をし続けるようにもしています うまく行くとは限りませんが しようとするのは勝手でしょ

最後に これをご紹介しましょう 「隠居」はスペイン語で 「jubilacion」と言います Jubilation (歓喜) 祝福です やるべきことは やりました 社会貢献もしました あとは自分のための時間です 素晴らしい時間です 病気や貧困を抱えていない限り 皆それぞれ選択できるのですよ 私は情熱を保ち 広い心で 積極的に生きることを選びました 日々それに取り組んでいます ご一緒にいかがですか?



ジューン・コーエン:ねぇ イザベル イザベル・アジェンデ:ありがとう

私はTEDコミュニティの代わりに 出しゃばるようなことは嫌いなんだけど 一言 言いたいの 皆 あなたのことを ― 今も魅力的で色っぽくてセクシーだと 思ってる気がするんだけど?

まあ ありがとう (拍手)

コーエン:間違いないわよ アジェンデ:お化粧のおかげよ

さて追加の質問として ― あなたの官能的な空想について 聞いちゃまずい?

どうぞ 何についてですって?


コーエン:官能的な空想 アジェンデ:アントニオ・バンデラスね


そうね 1例を挙げるなら ― (笑) たとえば裸のアントニオ・バンデラスを メキシコ料理のトルティーヤにのせて グアカモレとサルサをたっぷり塗って 彼を巻いて食べちゃうの (笑)



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